Trápí mne syndrom vyhoření

Vaše nadšení pro práci a aktivní trávení času je pryč. Ráno vstáváte s odporem, kolik úkolů Vás zase čeká. Pokud k Vašim psychickým potížím přičteme špatný spánek, únavu nebo střevní potíže, mohlo by se jednat o syndrom vyhoření. Není čas na obnovení Vašich sil?

Co je syndrom vyhoření?

jedná se o psychický stav, člověk zažívá intenzivní vyčerpání
postihuje nejčastěji ty, co pracují s lidmi nebo mají alespoň kontakt s lidmi a jsou závislí na jejich hodnocení
pacient na sobě pozoruje řadu symptomů, především v oblasti prožívání, ale i fyzické a sociální obtíže
klíčovou složkou je emoční vyčerpanost, kognitivní vyčerpání a „opotřebení“ a často i celková únava
syndrom vyhoření je přímým důsledkem chronického stresu

Jaké jsou nejčastější příznaky?

únava a pokles výkonu
deprese a úzkosti
poruchy paměti a soustředění
poruchy spánku
tělesné potíže (trávicí trakt, dýchací soustava, sexualita, kardiovaskulární systém a další)
nespokojenost, dysforie, neschopnost uvolnit se
tendence k návyku na psychoaktivní látky (alkohol, tabák, …)
snížení sebedůvěry a poruchy v interpersonálních vztazích

Chcete se znovu radovat z práce?

U nás v AGE Centru Vám můžeme nabídnout několik různých cest k obnovení Vašich sil. Služby jsou hrazené ze zdravotního pojištění.

Poznáváte se v příznacích popsaných výše? Pak by pro Vás mohla být vhodná psychoterapie. Telefonicky si můžete domluvit termín.
Máte dojem, že Vaše potíže jsou velmi závažné, včetně vleklých zdravotních potíží? Doporučujeme konzultaci v naší ambulanci psychiatrie. Medikace (antidepresiva, léky na spaní atd.) mohou napomoci rychlejší rekonvalescenci. Zavolejte a objednejte se.