Bezpečný prostor pro sdílení, porozumění a změnu
Organizační informace
- od 18 let
- Maximální kapacita: 12 účastníků
- 12 setkání v délce 3h (1x týdně)
- Probíhá v prostředí AGE Centra
- Pod vedením zkušených terapeutů s odborným vzděláním
- Účast hrazena zdravotní pojišťovnou
Co Vám může skupina přinést?
- Pocit bezpečí, přijetí a porozumění
- možnost sdílet i to, co jinde nejde
- Lepší pochopení vlastních potíží
- Úlevu od nepříjemných emocí
- Nácvik práce s myšlenkami a tělesnými stavy
- Podporu a zpětnou vazbu od ostatních
- Nový pohled na své vztahy
- Cestu k větší psychické odolnosti
Pro ty, kdo:
- Se cítí osaměle nebo prázdně
- Chtějí pracovat na seberozvoji
- Trpí sociální úzkostí
- Procházejí těžkým obdobím
- Mají pocit, že jim okolí nerozumí
- Hledají podporu a porozumění
- Nezvládají úzkost, smutek nebo zlost
- Chtějí lépe porozumět svým potížím
